２０日 Vol. Ⅰ 筋肉痛。

久々に来た筋肉痛。

生きている事と神経があると言う事を実感します。(核爆

って人間だから当たり前だとも思うのですが。

実は、先日出掛けた時にダーツも投げたのですが、恐らくこれの時の筋肉痛か、買い物で動き過ぎたかのどちらかですが、痛い所が明らかにダーツで使う筋肉な件。(笑)

時間差でならずにその日のうちに来たと言う事で、まだそんなに体力不足では無いと言う事も分かって。

しかし、もののの数時間で筋肉痛になると言う事で体力は確実に減少傾向にあると言う事も自覚。

あれだけ歩いても足は筋肉痛にはならないんですけどね。

上半身の強化をしなきゃいけないですね。ｱｾｱｾ(￣_￣ i)ﾀﾗｰ

お陰様で、昼夜逆転から一転出来たので、これが皆さんの目に届く頃には(-_-)zzzとやっている事と思います。

１日経って、時間差ボケみたいな感覚があったり、眠剤の効きの弱さを実感したり生活環境の微調整は必要だとも感じています。

タグ：ＰＬＡＹＬＯＧ 筋肉痛 来ない様なら 鍛錬不足

コメント 2

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ダーツでそんなに筋肉痛になるとは・・・
ってか、私1～2度しかやったことないもので＾＾；
by 銀狼 (2011-10-20 00:42) 

銀狼さん＞

ダーツは、俺１人の場合、最低でも5～6時間は投げるんで。
バレルを変えて、シャフトを変えて、投げ込みをして長い時は１０時間以上投げ込んでいる時もあるんで。(笑)

最長時間は１８時間でした。(核爆
by 亀仙人　孝禎 (2011-10-20 07:38)